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绘睡

安卓版3.12.1
  • 软件大小:94.41MB
  • 更新时间:2024-04-29
  • 星级指数:
  • 软件平台:Android版
  • 软件语言:简体中文
  • 下载次数:0
  • 操作系统:Android
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软件介绍

绘睡,专注睡眠健康的先行者。拥有大量优质的白噪音、冥想等助眠音频资源,同时也是国内领先的CBT-I(失眠的认知行为疗法)推动者。

历时一年,投入600万,绘睡在国际推荐非药物失眠疗法――「CBT-I」的基础上进行了大量针对国人的优化与升级,通过挖掘你自身的内在力量、持续认知教育和行动计划,找回你的睡眠力量,让你重回婴儿般的睡眠。

主要功能:

1、【睡眠智能评估】

基于旗下睡眠医学中心的研究开发出的一套智能评估体系,从根源上找出困扰你的睡眠问题,定制属于你的睡眠改善方案;

2、【CBT-I 睡眠教学】

国内外知名高校的专业医学团队联合 4A 级教学动画制作团队打造出的高水准 CBT-I 教程,帮助你掌握睡眠的秘密;

3、【助眠冥想资源】

海量助眠冥想、白噪音帮助你有效缓解失眠,提升睡眠质量;

4、【睡眠智能硬件】

智能监测睡眠指环、智能止鼾枕、智能床垫等助眠黑科技让你的睡眠更加酣甜;

5、【睡眠专家一对一】

每位 CBT-I 用户都有一位专属睡眠专家,每周一次免费电话咨询与图文咨询,为你提供科学可靠的睡眠建议,确保你在战胜失眠治疗的道路上一往无前。

软件厂商:上海芳欣科技有限公司 开发者及隐私协议 使用权限

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